La dualité qui est notre nouvelle normalité

Quelqu’un d’autre a-t-il l’impression de faire l’effet boomerang entre le guerrier (nous nous relèverons tous collectivement comme le Phénix de ses cendres) et l’inquiet (vais-je un jour quitter ma maison sans avoir l’impression d’être dans une scène de Hunger Games)?

Le va-et-vient entre ces deux états est notre nouvelle normalité; plus nous résistons à notre expérience actuelle, plus il sera difficile de la traverser.

Ces sentiments de type boomerang peuvent s’intégrer aux étapes du deuil. J’ai lu un article incroyable de la Harvard Business Review au début de cette pandémie qui a vraiment trouvé un écho en moi; le titre dit tout : « That Discomfort You Are Feeling Is Grief ». En lisant cet article, j’ai pu traiter les différentes expériences que je vivais, ce qui m’a permis de les traverser encore et encore de cette belle manière non linéaire. Nous avons tous connu une perte d’une sorte ou d’une autre : la mort d’un être cher, la fin d’un emploi ou la perte de notre portefeuille en vacances. Et maintenant, ce virus microscopique a causé une perte colossale et le monde tel que nous le connaissons ne sera plus jamais le même.

Beaucoup d’amis proches m’ont dit que je suis l’une des personnes les plus résilientes qu’ils connaissent. Je ne sais pas comment prendre cela (comme un compliment?) en partie parce que c’est un clin d’œil à la réalité que ma vie n’a pas été facile et qu’à bien des égards, je n’ai pas eu d’autre choix que de me relever comme le Phénix qui est né pour le faire. Comme j’ai appris dans ma propre vie, l’une des plus grandes erreurs que nous pourrions faire est de ne pas saisir cette occasion de défendre quelque chose de nouveau plutôt que de rester assis à souffrir de nos anciennes façons de faire. Vous avez le choix, que défendrez-vous?

Je défends la gentillesse
Je défends l’innovation
Je défends l’amour

Jusqu’à la prochaine fois que nous nous rencontrerons dans la rue, c’est le moment, mon ami, d’être un guerrier face à l’inquiet.

Sabrina Banadyga, directrice du marketing chez Sympli